宗筋尺寸短缩，这两个方子你一定要知谈，补火升阳壮宗筋！1.暖肝煎【构成】当归，枸杞子，小茴香，肉桂，乌药，千里香，茯苓中医以为肝主筋，肝阅历程少腹，循阴器，淌若肝接受寒，宗筋会因经脉受寒而收引，就会出现短缩。淌若你出现了小腹隐私，畏寒喜暖等情况，就不错参考暖肝煎来转化，具有温补肝肾，行气止痛的功效。2.真武汤【构成】茯苓，芍药，白术，生姜，附子中医以为肾阳是命门之火，淌若肾阳不及，命门火衰，冷气内生，阴器会挛缩，就会短小。此外这类东谈主还时时腰膝酸软，小便频繁清长，相比怕寒怕冷，这种情况就要温补命门之火了，不错参考真武汤来补肾壮阳。（注：本本体只作念科普共享，不作念任何药物保举，如有关系问题，一定要在大夫带领下服用。）#中医##健康##中医养生##中医来了##养生#

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